「筋肉まるわかりシート」

筋肉家のイチオシ!そして人気ナンバー1!それが「筋肉まるわかりシート」!スポーツや筋トレ、ダイエット、もちろん日常生活でも体を動かすために必ず使うのが「筋肉」だよね。そんな筋肉が体の中にいくつあるか知ってる?なんと約600もあるんです。そのうち体を動かす筋肉を「骨格筋」といって約400くらいあるんだって。そんなたくさんある筋肉をこの「筋肉まるわかりシート」では、ぎゅぎゅっと詰め込んで覚えておきたい筋肉を集めました。体の表層にある筋肉と深層にある筋肉を、前と後ろ、横からのイラストで分かりやすく表示しました。下敷きになっているから丈夫で、外に持って行くのも安心です。毎日1つずつ筋肉の名前を覚えよう!

価格 700円+税
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